コロナ! こういうときこそ太極拳(2020/04/某日)

今、世界中でコロナウィルスが猛威をふるい、外出も控えなければならない状況となっています。
そして公民館も使用できず、みんなで集まって練習ができない状態が続いています。
でも、こういうときこそ太極拳を続けるべきだと思います。

太極拳を行うと免疫力が向上するという研究結果はたくさんあります。
太極拳と免疫力について

その他にも、太極拳の効用はたくさんあります。

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みなさん。毎日少しでも良いので、家で太極拳を行ってください。
そして、コロナウィルスに打ち勝ちましょう。